perjantai 12. elokuuta 2022

Klubilaisten tarinat: Hanna, elinikäinen oppimispolku kokemusasiantuntijuuteen

 Heippa!

Olen Hanna, kolmekymppinen kokemusasiantuntija ja pintakäsittelijä Porvoosta. Elämän varrelle mahtuu rankka kokemus oman paikan etsimisestä ja sen hukkaamisesta nuorena tapahtuneen osastojakson myötä. Toivon ettei kenenkään nuoren tarvitse käydä samankaltaisia kokemuksia läpi aikuisuuden alkumetreillä. Minulla oli haaveita ja tavoitteita, mutta en päässyt toteuttamaan niitä. Masentuneisuus ja mihinkään kuulumattomuuden tunne varjostivat kasvuani, vaikka kasvatus, ympäristöt ja puitteet hyvälle tulevaisuudelle olivat kunnossa.  Ahdistuneisuuteni purkautuu pakko-oireisena häiriönä ja mielialan vaihteluina, kaksisuuntaisuutena, mikä ei ole aina helppoa. Olen ollut klubitalon jäsen vaihderikkaat kymmenen vuotta, ja olen päässyt siellä toteuttamaan itseäni monenlaisissa eri muodoissa. Klubitalosta tuli minulle vahvistava kasvuympäristö, ja on sitä edelleen. Perhe, kumppani ja ystävät ovat myös kulkeneet rinnallani kaikesta huolimatta.


Kokemusasiantuntijuuteni alkoi vahvistumaan kun pääsin juuri Suomen Diakoniaopistoon opiskelemaan Mielenterveys- ja päihdetyön ammattitutkintoa, jossa tehdään kokemusasiantuntijuutta näkyväksi. Klubitalon johtaja Ulla linkkasi Facebookiin koulutuksen johon tartuin: hain ja pääsin kouluun. Teen pitkää taivalta oman mielenterveyteni parantamisessa johon kuuluu psykoterapiaa, lääkehoitoa, suuri määrä vertaistukea sekä tunteiden ja ajatusmallien tietoista työstämistä. Näiden myötä olen oppinut käsittelemään kuluneen elämäni haasteita ja kääntämään niitä vahvuudeksi. Porvoon Klubitalon jäsenyys on ollut ehkä tärkein kuntouttavin tekijäni. Siellä olen yhteisön jäsenenä päässyt harjoittelemaan ryhmätoiminnan organisoimista osana Luontoryhmän, Nuorten ryhmän ja D.I.Y-ryhmän toimintaa. Olen saanut samanhenkisiä ja -ikäisiä ystäviä, jakanut tunteita, osallistunut mielenterveystoipujien kanssa arkipäiväiseen yhdessäoloon ruuanlaiton, retkien sekä uusien taitojen oppimisen muodossa. Koen olevani samanarvoinen muiden jäsenten kanssa, koska tiedän, että heilläkin on haasteita mielenterveyden kanssa. Klubitalon parhaimpia puolia on ollut myös työllistyminen siirtymä- ja tuetun työn mallin kautta jopa viiteen eri osa-aikaiseen työhön, jotka ovat pitäneet minua aktiivisesti kiinni työelämässä toipumiseni varrella. Tuetussa työssä Keskeneräisten Kuppilassa pääsin leipomaan muiden ihmisten iloksi, juttelemaan erilaisten ihmisten kanssa ja ymmärtämään mistä he tulevat. Siellä myös kerroin ensimmäistä kertaa toipumismatkaani pakko-oireiden kanssa ja kuuntelevan ryhmän vastaanotto tarinaani oli minulle äärettömän mieluinen. Osa kokemistani siirtymätöistä on nyt muilla ahkerilla mielenterveyskuntoutujilla.


Koen että olen kokemusasiantuntija, koska minulla on vielä niin paljon annettavaa. Tulevaisuudessa toivon antavani vertaista tukea varsinkin nuorille, joilla on elämä vielä edessään ja voivat tarvita ymmärtävää aikuista. Ja jos voin tuoda iloa tai lohtua yksittäisen ihmisen hetkeen tai huoleen, saan itse myös iloa. Sillä meillä jokaisella voi olla jotakin, minkä kanssa olemme kamppailleet. Kuulluksi tuleminen, itsensä toteuttaminen ja samankaltaisen ihmisarvon jakamisen kokemus ovat tärkeitä ihan meille jokaiselle. Jos näitä kokemuksia ja taitoja voi vahvistaa, on matka toipumisen polulle aloitettu. Minunkin polkuni on kaiken tämän jälkeen vielä aluillaan. Klubitalolta sekin voi alkaa.





tiistai 2. elokuuta 2022

Klubilaisten tarinat: Jussin selviytymistarina

Jussin selviytymistarina Klubitalolla

Kaikki alkoi siitä, kun noin vuonna 2010 minulla diagnosoitiin skitsofrenia ja psykoosi. Jouduin heti hoidon alussa, Porvoon aluesairaalan osasto 23:lle. Olin siellä kuitenkin vain pari päivää. Tämän jälkeen kävin tutustumassa WSOY-talossa olevaan Toimintaterapiakeskukseen ja Kuntoutuspoliklinikkaan. Siellä käytyäni minulle alettiin suositella Porvoon Klubitaloon tehtävää tutustumiskäyntiä. Aluksi olin ihan ihmeissäni siitä, että “Mikä ihmeen Klubitalo?” Vähän aikaa asiaa mietittyäni, päätin suostua tekemään sinne tutustumiskäynnin. Mentyäni käymään tutustumassa kyseiseen paikkaan, oli minua vastassa eräs konkari jäsen. Hän kertoi asiallisesti, että mikä on klubitalo ja mitä siellä voi tehdä. Lisäksi hän näytti ns. talo kierroksen ja antoi esitteet minulle mukaan luettavaksi. Sen muistan, että kun aloin käydä ensimmäistä kertaa Klubitalolla, niin olin ainakin aluksi todella ujo ja arka. Välillä minulla oli sellaisia kausia, että minusta alkoi tuntua, siltä kuin Klubitalo olisi käynyt henkisesti liian rankaksi paikaksi minulle, tämän takia en käynyt niin usein Klubitalolla. Mutta kun juttelin veljeni kanssa kyseisestä asiasta, niin hän olikin sitä mieltä, että kyllä minun kannattaakin käydä klubilla. Hänen ansiostaan olen lisännyt Klubitalokäyntejäni huomattavasti ja voinkin ilokseni sanoa, että olen nykyään aika aktiivinen ja aikaansaava jäsen. Olen ollut mukana melkein kaikissa tehtävissä, mitä vain Klubitalolla voikaan työpainoitteisenpäivän aikana tehdä. Esimerkiksi erilaisissa kokouksissa, toimin joskus sihteerinä tai puheenjohtajana, kuten toimisto tai talokokouksessa. Suurin saavutukseni on mielestäni kuitenkin DJ JUZANA esiintyminen ja myös erilaisten mainosvideoiden ja “Häpeä” elokuvan tekeminen. Lisäksi olen ollut mukana teatteri toiminnassa yhteistyössä Loviisan Klubitalon kanssa “Sähkölasku” nimisessä näytelmässä. Klubitalolla on mielestäni myös se hienoa, että kaikki lähtevät siellä ns. samalta viivalta, aina johtajaa myöten. Tämän takia kenenkään ei kuuluisi tuntea itseään ns. alempi arvoisemmaksi jäseneksi, kuin mitä toinen on tai muuta vastaavaa.

Voin näin nykyisenä konkarijäsenenä ja Klubitalon kautta Kokemusasiantuntijaksi kouluttautuneena suositella lämpimästi Porvoon Klubitaloa, kaikille joilla on tai on ollut jossakin elämänvaiheessa mielenterveydellisiä haasteita. Jos nyt tunnet kipinää, tulla meille jäseneksi, niin kannattaa ehdottomasti ottaa yhteyttä lähimpään klubitaloon, tai mennä suoraan käymään talolla. Minä voin myös henkilökohtaisesti pitää sinulle ns. talo kierroksen.

Jussin tulevaisuuden suunnitelmat Klubitalolla

Tulevaisuudessa haluaisin kehittää itseäni klubitalon kautta vielä lisää, 

Tarkoituksena on käydä, sitä varten Mentorikoulutus loppuun, yhdessä Loviisan Klubitalolaisten kanssa. Sekä soveltaa myös Kokemusasiantuntijan kurssilla opittuja sosiaalisia taitoja.

Ps: Tervetuloa Porvoon Klubitalolle.

Kirjoittajan esittely

Olen 43-vuotias ja asunut melkein koko ikäni Porvoossa, mutta synnyin kaupunkini on kuitenkin Lappeenranta. Mielestäni olen sosiaalinen, kiltti ja huomaavainen ihminen.





Klubilaisten tarinat: Hanna, elinikäinen oppimispolku kokemusasiantuntijuuteen

  Heippa! Olen Hanna, kolmekymppinen kokemusasiantuntija ja pintakäsittelijä Porvoosta. Elämän varrelle mahtuu rankka kokemus oman paikan et...